Wellness in Friedrichshafen am Bodensee

Wellness


Der Begriff Wellness basiert auf den englischen Begriffen well-being, fitness und happines, ist also eigentlich ein "Kunstwort".

Das Lebensstilkonzept Wellness zielt auf Wohlbefinden, Spaß und eine gute körperliche Verfassung um vor allem das körperliche, geistige und seelische "Sichwohlfühlen" durch unterschiedliche Methoden und Anwendungen zu steigern.

Wellness ist ein ganzheitliches Gesundheitsmodell, welches auf Krankheitspräventation und Eigenverantwortung des Einzelnen für seine Gesundheit aufbaut. Ernährungsbewusstsein, körperliche Fitness, Stressmanagement und Umweltsensibilität sollen einen Zustand von Wohlbefinden und Zufriedenheit erreichen.

Im alltäglichen Gebrauch wird Wellness allerdings eher mit einer passiven Form der Entspannung gleichgesetzt und ruft bei den Menschen emotionale Bilder hervor. Wellness wird auch unmittelbar mit Urlaub verbunden, wobei aktive körperliche Betätigung vom Verbraucher eher nicht als Wellness empfunden wird.


Gesunder-Mensch.de



Der Begriff Wellness hat sich vor allem hier seine Bedeutung:

- bewusste Ernährung, ganzheitlicher Umgang mit Lebensmitteln

- bewusste Bewegung, regelmässig angepasste Bewegungsprogramme

- mental: Entspannungs- und Stressmanaggement-Methoden wie autogenes Training, Meditation, auch passiver Art wie Sauna und Massage

- bewusster Umgang mit der Natur und Genussmitteln


Ein interessanter Link zum Thema Wellness und Gesichtspflege:

http://www.stylesy.de/files/ebooks/gesichtspflege.pdf



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